Uusi suomennos: Urbaanin munkin käsikirja

urbaani

Suomennokseni Pedram Shojain kirjasta Urbaanin munkin käsikirja – muinaista viisautta ja moderneja niksejä nykymaailmassa selviytymiseen on ilmestynyt.

Kirjan takakannesta:

”Jokainen meistä kamppailee nykymaailmassa saadakseen paremman elämän, mutta vaikka kuinka hyödynnämme uutta teknologiaa, asiat tuntuvat menevän huonompaan suuntaan. Mitä teemme väärin? Miten löydämme oman sisimpämme?

Pedram Shojaj tuo zenmestareiden tyyneyden hektiseen nykyaikaan, jotta voisimme oppia, miten aika pysäytetään, miten saamme akkumme ladattua ja pystymme keskittymään olennaiseen. New York Timesin bestseller listalle noussut Urbaani munkki auttaa avaamaan sydämen, terävöittämään mielen ja juurruttamaan hyvän olon kehoon ja mieleen vaativimmissakin olosuhteissa. Shojajin hölynpölystä vapaa nerokas ohjelma yhdistää selkeitä ohjeita harjoituksiin, jotka saavat lukijan kunnioittamaan ja ravitsemaan kehoaan oikealla tavalla. Iltameditaatiot ja vapauttavat ja rentouttavat harjoitukset pitävät stressin ja keskeneräiset asiat pois makuuhuoneesta, jotta kehosi saa tarvitsemansa levon uudistuakseen ja virkistyäkseen.

Urbaani munkki on täynnä korvaamattomia jokapäiväisiä harjoituksia. Kirja on suunniteltu arjen kumppaniksi ja sekopäisen nykymaailman selviytymisoppaaksi. Kääri siis hihasi ja ryhdy urbaaniksi munkiksi; siihen ei tarvita suuria muutoksia tai järjettömiä määriä työtä. Rauha löytyy sisältä, ja Urbaani munkki opettaa, miten päänsisäinen sekamelska saadaan takaisin ojennukseen.”

Tilaa Viisas elämä -nettikaupasta!

Joogan historian käännekohdat Naantalissa 1. 4. 2017

naantali_mainosJooga, sellaisena kuin se nykyisin tunnetaan, on nykytutkijoiden mukaan sekoitus intialaista joogaperinnettä ja länsimaisia vaikutteita. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? Miten Intian muinaiset askeettiset, maagiset ja mystiset harjoitteet muuttuivat suosituksi hyvinvoinnin menetelmäksi? Luento valottaa nykyjoogan syntyä, kehitystä, suhdetta juuriinsa ja tarkastelee joogan erilaisia käsityksiä ihmiskehosta ja sen hyvinvoinnista.

Tapahtuma alkaa Matti Rautaniemen luennolla, minkä jälkeen on aikaa keskustelulle. Lopuksi tehdään Kreeta Rankin ohjaamana Vinyasa Slow -joogaharjoitus. Harjoitus perustuu J. Brownin kokoamaan sarjaan, jonka juuret ovat T.K.V. Desikacharin terapeuttisessa lähestymistavassa.

Aika: Lauantai 1.4. 2017 Klo 11–14

Paikka: Hyvinvointihuone HEHKU Ratakatu 1, 21110 Naantali

Joogapäivän hinta on 35 €. Sitovat ilmoittautumiset Kreetalle 24.3. mennessä facebookviestilä tai sähköpostitse (kooranki@gmail.com).

 

 

Maailmanpuu Helsinki Joogafestival-tapahtumassa 25.–26.2.2017

maailmanpuu_joogafestari
Maailmanpuu on hyvin edustettuna viidettä kertaa Helsingin Kaapelitehtaalla järjestettävässä Helsinki Joogafestival -tapahtumassa:

LA 25.2. Klo 13.30 KELLARI 1
Miska Käppi: TANTRA JA JOOGA
Mikä on joogan ja tantran yhteys? Tantra on traditionaalisesti viittannut vedisen tieteen syvään hallintaan, eikä sitä yhdistetty suoraan seksuaalisuuteen kuten viime vuosikymmeninä on ollut tapana. Luennolla valotetaan joogan ja tantran ikivanhaa liittoa.

LA 25.2. Klo 16.30 PARVI
Matti Rautaniemi: MITÄ JOKAISEN TULISI TIETÄÄ JOOGAN HISTORIASTA?
Sanotaan, että joogassa harjoitus on tärkeintä. Ennemmin tai myöhemmin joogan harjoittaja kuitenkin kohtaa käsitteitä, harjoituksia tai uskomuksia, jotka vaativat syvempää selvittelyä. Tällöin tarvitaan teoreettista ymmärrystä. Joogafilosofian klassikot ovat tärkeitä apuvälineitä jokaiselle joogille, mutta ne pysyvät mykkinä, ellei niitä tueta historiallisella ymmärryksellä.

LA 25.2. Klo 17.30 PARVI
Paneelikeskustelu: MITÄ JOOGA ON?
Mistä joogassa pohjimmiltaan on kyse? Mitä sillä tavoitellaan ja miten sitä harjoitetaan? Miksi erilaisia joogamuotoja on niin paljon ja mikä niitä kaikkia yhdistää – vai yhdistääkö niitä yhtään mikään? Jooganopettajat Ulla-Maija Rönkä (Suomen Joogaliitto), Mia Jokiniva (Villa Mandala), Miska Käppi (Shakta) sekä tutkija Matti Rautaniemi, tuovat erilaiset lähestymistapansa yhteen ja pyrkivät lähemmäs joogan syvintä olemusta. Pysyykö joogan ydin tavoittamattomissa vai paljastuuko se tämän keskustelun aikana? Tule ottamaan selvää!

Paneelikeskustelu on Maailmanpuu-podcastin ensimmäinen elävän yleisön edessä nauhoitettu lähetys. Keskustelua voi seurata suorana osoitteessa: https://www.youtube.com/watch?v=dJFuP0v_pXg

Lisäksi MAAILMANPUU-PAITOJA voi ostaa Shakta Joogakoulun tiskiltä! Hinta 25 € / kpl. Kaikki tuotot menevät Maailmanpuu-podcastin tuleviin välinehankintoihin. Jos haluat tukea Suomen ainoaa joogapodcastia, nyt siihen on tilaisuus! Tarjolla Prithvin ruskea miesten t-paita (Gildan softstyle) ja Agnin oranssi naisten hihaton toppi (Moka Women’s Racer Back Tank Top). Koot S-XL.

Joogafestareilla on tarjolla myös runsaasti muuta mielenkiintoista ohjelmaa! Tarjontaan voi tutustua osoitteessa http://www.joogafestival.fi/

Luento ja paneelikeskustelu Joogafestareilla 25.2.

nettisivut2017_etusivu_liput

Joogafestival Helsinki  25.-26.2.2017  Kaapelitehdas kokoaa joogan ja muiden hyvinvointilajien harrastajat, kokeilijat ja ammattilaiset saman katon alle. Viisi vuotta täyttävän tapahtuman teemana on Tasapaino.

Kaksipäiväinen Joogafestival tarjoaa mahdollisuuden tutustua ja kokeilla eri joogamuotoja, meditaatiota, mindfulnessia ja muita mielenkiintoisia hyvinvoinnin lajeja loistavien opettajien johdolla. Lähes 100 tutustumistunnin ja 40 luennon lisäksi festareilla on myös 150 näytteilleasettajan monipuolista  tuote- ja palvelutarjontaa.

Osallistun Joogafestivalin ohjelmaan seuraavilla tavoilla:

Mitä jokaisen tulisi tietää joogan historiasta?

LAUANTAI klo 16:30, paikka: Parvi

Sanotaan, että joogassa harjoitus on tärkeintä. Ennemmin tai myöhemmin joogan harjoittaja kuitenkin kohtaa käsitteitä, harjoituksia tai uskomuksia, jotka vaativat syvempää selvittelyä. Tällöin tarvitaan teoreettista ymmärrystä. Joogafilosofian klassikot ovat tärkeitä apuvälineitä jokaiselle joogille, mutta ne pysyvät mykkinä, ellei niitä tueta historiallisella ymmärryksellä.

Matti Rautaniemi paneutuu luennossaan siihen, mihin joogan historian tuntemusta tarvitaan, mitä jokaisen pitäisi siitä tietää ja miten harjoituksen ja historian oikea suhde voi viedä kohti tasapainoisempaa joogaharjoitusta.

Paneelikeskustelu: Mitä jooga on?

LAUANTAI klo 17:30, paikka: Parvi

Mistä joogassa pohjimmiltaan on kyse? Mitä sillä tavoitellaan ja miten sitä harjoitetaan? Miksi erilaisia joogamuotoja on niin paljon ja mikä niitä kaikkia yhdistää – vai yhdistääkö niitä yhtään mikään? Tutkija Matti Rautaniemi sekä joogaopettajat Miska Käppi (Shakta), Mia Jokiniva (Villa Mandala) ja Ulla-Maija Rönkä (Suomen Joogaliitto), tuovat erilaiset lähestymistapansa yhteen ja pyrkivät lähemmäs joogan syvintä olemusta. Pysyykö joogan ydin tavoittamattomissa vai paljastuuko se tämän keskustelun aikana? Tule ottamaan selvää!

Nähdään Joogafestareilla!

 

Uusi suomennos: Mooji – Rajattomuuden hengitys

mooji

Tämä itse asiassa ilmestyi jo viime syksyn puolella, mutta mainitaan nyt täälläkin. Suomennokseni neo-advaita guru Moojin teoksesta Breath of the Absolute. Saatavilla nyt kirjakaupoista. Julkaisija Viisas elämä.

Mooji: Rajattomuuden hengitys – näkyvä ja näkymätön ovat yhtä

”Kun olet vapaa käsitteiden, mielesi ehdollistumien ja turhien arvioiden hypnoottisesta vallasta, silloin olet todella oman itsesi käytettävissä. Kaikki sisäinen jännitys ja tarve vaikuttaa toisiin omien päämääriesi saavuttamiseksi lakkaa. Jotenkin läsnäolosi myös vaikuttaa kohottavasti ympäristöösi. Aivan kuten puut antavat meille happea hengitettäväksi odottamatta kiitosta, totuuteen heränneet ihmiset säteilevät syvää rauhaa, yhteyttä ja rakkautta ilman minkäänlaista tietoista ponnistelua. Heidän sisin luontonsa on rauha.”

Kirjassaan Rajattomuuden hengitys Mooji kehottaa meitä katsomaan itseämme uusin silmin. Kaikkien ihmismieltä askarruttavien kysymysten keskellä ainoa kiistaton tosiseikka vaikuttaa olevan se, että olemme olemassa. Useimmat eivät kuitenkaan vaivaudu pohtimaan sen syvällisemmin, mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa.

Mooji sysää lukijansa käsitteellisen näpertelyn tuolle puolen, suoraan ajatuksettoman tilan sykkivään kirkkauteen.

Saatavilla myös Viisas elämä -nettikaupasta!

Luento Pakanallisilla syysmessuilla 24.9.2016

pakanalliset-syys-fb

Pakanalliset syysmessut 24. – 25.9.2016

Luennoin tulevana lauantaina Helsingin Suvilahdessa järjestettävillä Pakanallisilla syysmessuilla aiheesta JOOGA, SAMANISMI JA MAGIA. Luento alkaa klo 12.00.

Joogasta on tullut synonyymi psykofyysiselle hyvinvoinnille. Harvat kuitenkaan tietävät, että monet sen menetelmistä perustuvat muinaisiin samanistisiin ja maagisiin tekniikoihin. Vaikka jooga onkin perinteisesti nähty Intiassa ennen kaikkea uskonnollisen mystiikan muotona, maagiset voimat näyttelevät tärkeää osaa myös joogan klassisena tekstinä pidetyssä Patanjalin Yogasutrassa. Myöhemmin jooga on liittynyt läheisesti esimerkiksi intialaisten alkemistien kuolemattomuuden etsintään. Intialaisessa kansanperinteessä joogit ovatkin paitsi pyhimyksiä, myös tietäjiä, parantajia ja maagikoita. Myös länsimaihin jooga saapui juuri okkultistien ja rituaalimaagikoiden kautta. Luento valottaa näitä joogaperinteen vähemmän tunnettuja puolia, jotka eivät ole pelkästään historiallinen kuriositeetti, vaan jatkavat elämäänsä nykyisen joogailmiön marginaaleissa.

Pakanalliset syysmessut järjestetään tänä vuonna ensimmäistä kertaa.

Messupaikkana toimii upea Kattilahalli Helsingin Suvilahdessa.

Aukioloajat:

La 24.9. klo. 10.00 – 19.00

Su 25.9.klo. 10.00 – 18.00

Sisäänpääsyliput myy TIKETTI:
https://www.tiketti.fi/Pakanalliset-syysmessut-Suvilahden-Kattilahalli-Helsinki-lippuja/40609

Messuilla saat tietoa pakanallisuudesta, sen eri muodoista, siihen liittyvistä elämäntavoista sekä tuotteista ja palveluista.

Lisätietoa Pakanallisista syysmessuista löydät osoitteesta http://sysimaa.fi/fi/pakanalliset-syysmessut

Muita tulevia luentoja:

15.10.2016 Helsingin Joogayhdistys, Joogahuone
30.10.2016  Seinäjoen joogayhdistys, Seinäjoki

 

 

Maailmanpuu-podcast on täällä!

12596703_10153520970928370_1984402294_oMaailmanpuu on podcast, joka käsittelee joogaa laajana ilmiönä. Meitä eivät kiinnosta pelkästään fyysiset harjoitukset, vaan kaikkialta maailmasta löytyvät tiedon traditiot. Jooga on yksi perinteistä, joille ominaista syvä ymmärrys ihmisyydestä, meitä ympäröivästä todellisuudesta ja elämästä. Maailmanpuussa tarjoamme korkealaatuista keskustelua joogasta ja siihen liittyvistä aiheista suomen kielellä.

Maailmanpuussa kohtaa kaksi erilaista näkökulmaa: Miska Käppi opettaa joogaa Shakta joogakoulussa. Hän on hankkinut oppinsa suoraan perinteisiltä mestareilta Intiassa.

Matti Rautaniemi on toimittaja ja tietokirjailija, jonka juuret ovat yliopistomaailmassa.

Maailmanpuun tekijöiden erilaiset taustat ruokkivat eloisaa keskustelua joogan eri puolista.

Maailmanpuun kotisivut
Maailmanpuu Facebookissa

Tervetuloa kuuntelemaan!

Jooga ja kulttuurinen haltuunotto AntroBlogissa

kansi

”Valveutuneet länsimaiset joogit ovat siis pattitilanteessa. Toisaalta olisi pyrittävä kunnioittamaan joogan perinnettä ja kulttuurisia erityispiirteitä. Toisaalta viimeaikaisen tutkimustiedon valossa väitteet joogan autenttisesta hindulaisuudesta ovat osoittautuneet vähintäänkin kyseenalaisiksi. Monet joogan perinteiset piirteet ovat myös ristiriidassa länsimaisen liberalismin ja edistyksellisyyden (niin taloudellisen kuin kulttuurisenkin) ihanteiden kanssa.”

Kirjoitin pitkän jutun joogasta ja kulttuurisesta haltuunotosta AntroBlogiin, joka on uusi, kiinnostava nettijulkaisu. Käykää tsekkaamassa.

Puoli vuotta Joogin lukulamppua

Juhannuksen jälkeen aloitin joogaa käsittelevän Joogin lukulamppu -blogini Basam Booksin Viisas elämä -sivustolla. Ohessa kooste tiivistahtisen ensimmäisen puolivuotiskauden sadosta.

1. Miten kaikki alkoi (25.6.2015)
2. Mielikuvien voima (3.7.2015)
3. Miksi en opeta joogaa? (10.7.2015)
4. Instagramin asana-akrobaatit (17.7.2015)
5. Viisi hyvää joogakirjaa (24.7.2015)
6. Matka joogin mielenmaisemaan (14.8.2015)
7. Joogatyylien viidakossa (21.8.2015)
8. Johtaako kaikki jooga samaan päämäärään? (28.8.2015)
9. Entisen joogatosikon tunnustuksia (4.9.2015)
10. Mitä jokaisen tulisi tietää joogan historiasta (11.9.2015)
11. Joogisia soundeja (18.9.2015)
12. Miksi joogafilosofia on tärkeää (25.9.2015)
13. Ensimmäinen suomalainen joogakirja (2.10.2015)
14. Kohti kokonaisempaa käsitystä joogasta (8.10.2015)
15. Kaikkein tärkein asana (16.10.2015)
16. Jooga ja absoluuttinen totuus (25.10.2015)
17. Onko jooga uskontoa? (1.11.2015)
18. AWAKE: The Life of Yogananda (8.11.2015)
19. Tabuja rikkova tantra (15.11.2015)
20. Poliittinen korrektius pilaa joogan (25.11.2015)
21. Joogaa vai jumppaa? (13.12.2015)
22. Jooga ja jumalat (23.12.2015)

Vuonna 2016 Joogin lukulamppu palaa uusin tekstein ja hieman väljemmällä, mutta yhtä kaikki säännöllisellä julkaisutahdilla. Hyvää uutta vuotta!